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2017-03-20 14:42
宝宝八个月以后,就可以吃三文鱼了,去刺捣细做成泥状,宝宝比较好消化。爸爸妈妈们最好采用蒸、煮、炖等方式,大一点的孩子可以用黄油煎一下再吃。另外还可以将鱼做成鱼丸,这种吃法比较安全、清淡,而且味道鲜美,无论是哪种鱼都可以做。其实鱼汤的营养都在鱼肉中,正确的吃法是既吃肉又喝汤。...
2017-02-20 13:00
爸爸妈妈是宝宝的第一任老师,在吃饭上也是一样的。爸爸妈妈不挑食、不偏食,宝宝才会学着爸爸妈妈吃饭的样子吃嘛嘛香。 ...
营养学专家分享 | 最权威最详细的辅食添加基本原则,这是宝妈们不能错过的必修课
2017-02-17 15:00
一提到添加辅食,很多宝爸宝妈都很头痛,因为辅食添加对于宝宝健康的影响实在太大了,辅食添加不当会造成宝宝营养不良,最常见的问题就是宝宝缺铁性贫血。 ...
养育 | 宝宝的最佳健胃补脾饮食方案(附“五彩羊肉焖饭”食谱)
2017-01-09 15:00
看着桌上这碗色彩丰富的羊肉焖饭,忍不住也有了自己亲手烹制给家人吃的冲动。问了楠姐做法,并不难,且营养丰富,一顿摄入多种蔬菜,健脾补脾,羊肉温胃又养胃。...
2016-12-05 15:00
宝宝从四个月开始就可以逐步进行辅食的添加了,对于新手爸妈来说,提到辅食添加一时之间难以下手,实在摸不着头脑,小小的宝宝应该吃些什么?不过别担心,看这篇文章你就知道应该怎样为宝宝进行辅食添加了! ...
超易做!10分钟为宝贝自制美味零食——糖浆果子及多种吃法巧变身
2016-10-31 16:00
遇到很多妈妈,聊起孩子爱吃的零食与爱喝的饮品。总是少不了果粒酸奶,果味汽水,而奶油蛋糕表面那层水果奶油更深得宝贝喜欢。可大量防腐剂,调味剂的添加,让妈妈们心有余悸。跟大家说,只需十几分钟,在家即能自制各种糖浆果子,搭配其他食材,变身很easy,效果惊艳,保你收获满满赞誉。撸起袖子,一起来场水果盛宴,美味零食超易做~~ ...