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断奶都是苦情戏?几招教你变轻喜剧!

2016-10-31 14:00


一说起断奶这件事,很多妈妈都立刻进入苦情戏桥段。

 

母乳喂养的确是妈妈与孩子之间亲密交流的一种沟通方式,然而到了一定时候,现实中有很多客观因素,例如晚上睡眠不好影响白天工作,因职场需要离家出差不能哺乳……而一旦打算断奶了,很多妈妈却过不去自己心理上的那一道坎:“她从此不再在我怀里吃奶了,会不会就不需要我了?”

 

抱着这种纠结,有些妈妈即使决定断奶了,在断奶的日子里躲开孩子,又拼命跟家人打听,一听家人说起“孩子满屋子找妈妈”,加上一颗牵挂孩子的思念之心,马上不禁掉下泪来。

 

然而,我本人却完全没有经历这一幕,反倒有点像一出轻喜剧,回顾起来,总结三字箴言,便是“心!要!大!”。

 

 

不慌不忙告别母乳

 

在我休完产假之后,湾湾就跟着我一起去了香港生活。我所租住的居所离公司只有8分钟步行的路程,每天早中午各喂奶一次,没有经历辛苦的背奶生活,也没有遭受抽到手抽筋的泵奶生活,于是顺顺利利地母乳一直喂了一岁三个月。

 

直到因为湾湾奶奶签证到期必须回广州去,加上小人儿长牙了经常咬我,我也就在这样的时刻顺理成章地决定断奶了。

 

在朋友圈宣布一岁三个月的湾湾开始断奶的消息,好多朋友都惊叹:“天啦噜!这么晚才断奶!你真不容易!”,或者也不乏有没常识的人质疑:“有必要吃这么久吗?母乳早就没营养了吧?”

 

在湾湾刚出生时,每次听到“你奶不吧?”或“孩子没吃饱吧?”这种质疑,我就会气急败坏地反击。而在这样成功地母乳喂养了一年多的时间后,我终于可以心平气和地解释和描述母乳喂养和断奶的详细细节问题。

 

关于母乳有无营养的质疑,先不用说世界卫生组织推荐可喂养到2岁左右自然离乳,也有营养专家表明母乳会随着孩子的成长改变所需的营养成分,湾湾从六个月起添加奶粉辅食也已经鱼肉菜饭各种都吃了,并不仅仅从母乳中摄取营养,所以完全不需要担心营养问题。告别母乳,顺其自然,不用慌不用忙。

 

 

母乳没那么神圣,就是省时省力而已!

 

其实母乳喂养本身,并不算一件很辛苦的事。除了一开始追奶催奶担心奶水不够的压力,等到顺利实现母乳喂养后,反而发现,与冲奶粉需要烧开水,量温度,洗刷奶瓶相比,母乳反而是件很轻松的事!尤其是外出的时候,喝奶粉的宝宝需要带着热开水、凉开水、奶粉格、奶瓶等一堆东西,而母乳时期,只需要找个僻静的地方,撩起衣服就可以喂了,无需清洗,常年保温!

 

虽然很多妈妈在母乳期间都会遭遇每隔一两个小时就会溢奶地烦恼,或者晚上睡个长觉没起来泵奶就会容易乳腺堵塞,而我这个被老人们称为“奶水不怎么多”的人,反而少了这方面的烦恼——跟那种能抽出满满一冰箱母乳的奶牛妈妈们相比,我的确算不上多,最多也就抽出不到100毫升奶,而且泵奶那活儿,再怎么电动,对手腕也着实是虐到家了,所以干脆从来不抽了,能足够满足亲喂多需求就好,我也美其名曰我这种属于“供需平衡分泌型”,也就是只要孩子吃,才会分泌母乳,孩子不吃,也不会有涨奶的烦恼或溢奶的尴尬。

 

另外,母乳喂养在旅途中和夜晚真的是哄睡必杀技呀!虽然有不少育儿专家声称“不要让孩子养成奶睡的习惯”,但是在我看来,既然能轻轻松松哄娃入睡,神器不用才是浪费呢!真的等断奶了,妈妈和孩子之间自然能找到其他适合的方式入睡。事实也证明,湾湾在因为断奶而结束“奶睡”的方式之后,经历了一段时间的“音乐+抱睡”之后,也很快就过渡到自主入睡的阶段了。

 

最后,母乳减肥真的靠谱!从湾湾4个月起就开始跑步减肥,有时候工作忙起来,一两周没跑步,体重还是蹭蹭地往下降,自然是母乳中带走了大量的脂肪的功劳!

 

 

从母乳到配方奶的战役:一场乌龙

 

当然了,告别母乳的重要准备工作,是让孩子接受配方奶。

 

育儿书上通常会指导说,“孩子每天摄入的奶量不少于500ml”,因为母乳的量无法准确估量,但从配方奶的量来说,我们可是从没达过标!因为湾湾不怎么爱喝配方奶——眼见别的孩子早就300ml的大奶瓶抱着喝了,我们还是出生时那个120ml的小奶瓶,湾湾即使饿到发昏,峰值也没能超越100ml。平常心情好的时候,喝个40-60ml,心情不好尝一口就潇洒地把奶瓶扔出去了(PS奶瓶已碎数只,玻璃奶瓶早无葬身之地)……我家的娃喝配方奶,真的完全是“喝一半倒一半”的节奏(让我捂着钱包哭一会儿)……

 

为啥娃不爱喝配方奶呢?奇葩如我,亲自分别尝了尝母乳和配方奶的味道:(此次应有掌声献给神农尝百草精神的辣妈)———母乳的味道有点像竹蔗水或椰子水,清甜清甜的,一点奶腥味也没有;配方奶则奶腥味很足,12段无滋无味,3段开始又甜的发腻,难怪宝宝不那么爱喝!

 

于是就踏上了哄娃吃配方奶的各种斗智斗勇三十六计。换杯子是个好办法,除每次买个新杯子,她都会有兴趣喝上一杯;看见大人的吸管有兴趣,就给她用大人的吸管喝奶瓶里的牛奶,也能喝上个小半杯,但试多几回人家也不上当了;看见大人喝盒装牛奶,也来抢,我就把盒装牛奶喝光涮干净,然后用喂药针筒把配方奶打进去,她便也装模作样地喝起来;有时候趁她睡着了喂配方奶,迷迷糊糊中也能喝下一些,但此招副作用是她要是睡得不熟会给弄醒;有时候甚至无节操到抱着娃喝一口母乳就一口配方奶的喝法——咳咳,我们这些做父母的,也真是不择手段节操尽碎了……

 

后来,我才发现我这些节操都是白搭了,因为就在断奶之后的第二天开始,湾湾立刻就接受了配方奶,一口气咕咚咕咚喝了整整200ml,再冲一点,又接着喝上了……看来,孩子的适应能力,远比我们这些大人们想象中更强!

陪伴还是回避,爸爸是坚强后盾

 

有育儿理念说“妈妈断奶的时候还是要陪伴在孩子身边,不然孩子在断奶的失落中,还要同时遭受没有妈妈陪伴的失落”——我觉得这是个看起来非常有道理但完全不具有实操性的理论。准备要断奶的孩子不离开妈妈,这不就相当于放着盆骨头在只饿狗面前还叫它不吠吗?(这样比喻我是亲妈么)。

 

而孩子在妈妈面前是比较娇气的,哭闹肯定难以避免,面对孩子哭得声嘶力竭,心再大的妈妈也扛不住啊,难免就前功尽弃了!

 

而当妈妈不在身边,由其他家庭成员照顾的时候,孩子反而忘了这回事了!所以断奶期间,妈妈短暂地回避几天是有必要的,而这时候,无论平时怎么当甩手掌柜的爸爸们,此刻都必须站出来当一个坚强后盾,有了爸爸这个玩伴,妈妈暂时离开宝宝也可以很安心,这种父母之前的情感寄托是老人照顾替代不了的。

 

 

温和又有效的断奶食疗法:麦芽煮水

 

断奶这件事对宝宝来说应该温和进行,对妈妈来说也同样。传统的一夜胀退法不可取,一方面妈妈胀痛难忍,另一方面乳汁积聚,为细菌提供了良好的环境,容易导致乳腺炎甚至今后的乳腺增生和病变。因而,断奶的妈妈应该循序渐进,先逐步减少喂奶的次数,乳汁胀痛时可以吸出少量至感觉舒适为止。

 

断奶时结合饮食和药物疗法也是非常重要的。饮食方面,宜食清淡少油腻,少喝汤少喝水,适当多吃韭菜、山楂或凉性水果等。药物方面,有人推荐说服用维生素B6或去医院打退奶针(成分为乙烯雌酚),但据说这种药物治疗会有恶心呕吐的副作用,而且每次要吃10多片药片,一天吃几次,那画面,我不敢想!

 

不知道为什么,纵观当今的许多育儿观念,都将中医中药视为洪水猛兽,甚至有的网红妈妈直接断言“中药有毒”,事实上,在香港的医学界,针对一般的日常疾病,通常都非常重视使用中医和中药疗法。

 

断奶前,我去了香港一个非常有名的老字号中医诊所,医生一听我说要断奶,很简单的就开了一个“炒麦芽”的方子,我问还需要配合其他药房吗?老中医说不用,就这个煮水就行了!

 

 

炒麦芽在香港和内地所有药店的中药柜台都会有卖,而且价格很便宜(在香港是一副药才9港币)。药店通常会帮你炒熟(我去的中药铺就直接用微波炉叮了一下),然后自己拿回家去扔电饭煲里用煮汤模式煮一通就行了,100克麦芽加1升水煮一大锅。附带说一句炒麦芽闻起来真的好香好诱人……就是那种麦芽糖加爆米花的香味(吃货本色要不要这么暴露),煮水的味道也很清淡,就跟大麦茶差不多,并没有什么中药的味道,一天喝上一锅是毫无压力的,这样的食疗方法,难道不是比每天吞一把药片听起来人性化的多么? 

 

 

孩子离开妈妈的肚子,是第一次告别;离开母乳,是第二次告别。这一天终究到来,湾湾在爸爸的陪伴下安然度过,我也并没有因此失落难过。毕竟母乳喂养只是育儿的一部分,对于孩子来说,这也是她从此面对精彩纷呈的美食世界的开始,这是件值得欣喜欢心的事情呀,有何值得失落的呢!

 

告别母乳,不告别爱,成长的过程就是不断告别旧的记忆,又不断去体验新的经历。所不变的,是一直爱人与被爱的赤诚之心。

 

----THE END---

 

作者介绍

 

不羁辣妈子,从神经大条、没心没肺的文艺青年,变身三头六臂、金光闪闪的妈妈;从通信业世界500强海外骨干,变身回国女性创业者;从科学育儿、正面管教到麻辣毒舌的管窥婚姻、女性觉醒;愿我像一个人格鲜明的闺蜜,一路陪伴你左右。

 

个人公众号“辣妈菲也”。

 

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